ច្រាស់​ដុសធ្មេញ​ក៏​ជា​ប្រភព​មេរោគ​

, , Leave a comment

1414288953

​ដើម្បី​ឲ្យ​ធ្មេញ​ស​ស្អាត មនុស្ស​យើង​គ្រប់ៗ​គ្នា​តែងតែ​ប្រើប្រាស់​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​យកមក​ដុសធ្មេញ​។ ប៉ុន្តែ​អ្នកដឹង​ដែរឬទេ​ថា ច្រាស​ដុះធ្មេញ​ក៏​ជា​បណ្ដុំ​នៃ​មេរោគ និង​បាក់តេរី ដែល​យើង​មិនអាច​មើល​ឃើញនឹងភ្នែក​ទទេ ដែល​អាច​ឆ្លង​ចូលទៅក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង នៅពេលដែល​យើង​ដុះធ្មេញ ដែល​អាច​ជះ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​យើង​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​ទៀតផង​។ ដូច្នេះ​យើង​ចាំបាច់​ត្រូវតែ​សម្អាត​ច្រាស​ដុះធ្មេញ និង​បរិវេណ នៅក្នុង​បន្ទប់ទឹក​របស់​អ្នកជា​ប្រចាំ​ដោយ​អនុវត្តតាម​វិធី​ងាយៗ ខាងក្រោម​នេះ​៖

 

-​ត្រូវ​ដុះលាង​ច្រាស​ដុះធ្មេញ​នៅ​រៀងរាល់​ពេលដែល​អ្នកប្រើប្រាស់​រួច​ជាមួយនឹង​ទឹក​ដោយ​ប្រើប្រាស់​មេដៃ​របស់​អ្នក​ញី​ចុះឡើង​ចុះឡើង​

 

-​ដុសលាង​ច្រាស​ជាមួយនឹង​ទឹក​ក្តៅ​យ៉ាងហោចណាស់​ឲ្យ​បាន​១​សប្តាហ៍​ម្តង​

 

-​ត្រូវ​សម្អាត​បន្ទប់ទឹក និង​បង្គន់​ជាប្រចាំ​

 

-​គ្រប​គំរប​បង្គន់​របស់​អ្នក​បន្ទាប់ពី​ប្រើប្រាស់​រួច​

 

-​ផ្លាស់ប្តូរ​ច្រាស​ដុះធ្មេញ​របស់​អ្នក​រៀងរាល់​៣ ទៅ​៤​ខែម្តង​។​

 

​ខាងលើនេះ​ជា​វិធី​ងាយៗ​ដែល​គេហទំព័រ​សារព័ត៌មាន​កំណើត​ថ្មី សូម​ណែនាំ​អ្នក​គួរតែ​អនុវត្ត ដើម្បី​ការពារ​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក​៕

 

Leave a Reply

(*) Required, Your email will not be published