ពាក់អាវ​ទ្រនាប់​មិន​ត្រឹមត្រូវ ជា​ហានិភ័យ​មួយ​ដែល​អាច​កើត​ជំងឺមហារីក​សុដន់

, , Leave a comment

28-1-2015

​បើ​និយាយ​ចំពោះ​មិត្តៗ នារី​រាល់គ្នា​វិញ​អាវទ្រនាប់​ត្រូវបាន​ភ្ជាប់​ជាមួយនឹង​ខោ​ទ្រនាប់​ឆ្វេង និង​ស្ដាំ តាំងពី​ជំទង់​ម្ល៉េះ វា​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ការពារ​សុដន់​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ទន់ខ្សោយ​ក៏​អាចជា​រាង ប្រភេទ​រាងកាយ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​។ ដូច្នេះ​ការពាក់​អាវទ្រនាប់​រយៈ​ពេល​វែង​មិន​ត្រឹមត្រូវ​វា​អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​មហារីក​សុដន់​ក៏​អាច​ក្លាយជា​ឃាតក លាក់​មុខ​មួយ​ដែល​មានការ​គម្រាមកំហែង​ដល់​សុដន់​របស់​ស្ដ្រី​។ ថ្ងៃនេះ​គេហទំព័រ​កំណើត​ថ្មី​សូម​ដកស្រង់​ចំណុច​មួយចំនួន ដែលជា​ចំណេះដឹង​សម្រាប់​សុភាពនារី​ទាំងឡាយ​។​

 

-​ទំហំ​អាវទ្រនាប់​ធំ​ពេក​បណ្ដាល​ឲ្យ​ផ្នែក​ទ្រូង​មានការ​ប្រែប្រួល​
​ទំហំ​អាវទ្រនាប់​ធំ​ពេក​វា​មិន​អាចមាន​ផលប៉ះពាល់​ធំធេង​ដល់​សុខភាព​ទេ ប៉ុន្ដែ​វា​មិនមាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ចំពោះ​រូបរាង​ខ្សែកោង​ផ្នែក​ទ្រូង​របស់​ស្ដ្រី​ឡើយ​។ ស្ដ្រី​មួយចំនួន​ពេល​ជ្រើសរើស​អាវទ្រនាប់ សូម​ណែនាំ​ថា ជ្រើសរើស​អាវទ្រនាប់​ណា​ដែលមាន​ទំហំ​ធំ​ជាង​មួយ​លេខ​ដែល​អាច​ពាក់បាន​ក្នុង​ជីវភាព​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ប៉ុន្ដែ​ក៏​មិនត្រូវ​ធំ​ពេក​ដែរ​វា​អាច​នឹង​ងាយ​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ប្ដូរ​សណ្ឋាន​ផ្នែក​ទ្រូង​។​

 

-​ទំហំ​អាវទ្រនាប់​តូច​ពេក​ធ្វើ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​លេចចេញ​
​មាន​ទ្រឹស្ដី​ជាប់ទាក់ទង​ពី​ទំហំ​នៃ​ការពាក់​អាវទ្រនាប់ សុខចិត្ត​ឲ្យ​រលុង​កុំ​ឲ្យ​តឹង​! អ្នកឯកទេស​ផ្នែក​មហារីក​សុដន់​បាន​ដាស់តឿន​ថា​៖ «​ទំហំ​អាវទ្រនាប់​តូច​ពេក​អាចមាន​គៀបសង្កត់​ដល់​ផ្នែក​ទ្រូ​វ​បណ្ដាល​ឲ្យ លីម​ហ្វ​ម៉ា ឈាម​រត់​មិន​បានល្អ​ងាយ​នឹង​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើត​ជំងឺមហារីក​សុដន់​។ ក្រៅពីនេះ​វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​លេចចេញ​បណ្ដាល​ឲ្យ​សុដន់​មួយទៀត​មិន ត្រឹមតែ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទេ​ថែមទាំង​ប៉ះ​ពាស់​ភាពស្រស់ស្អាត​ទៀតផង​។​

 

-​ខ្សែ​អាវទ្រនាប់​ពាក់​តឹង​ពេក​គៀបសង្កត់​ដល់​សុដន់​
​ខ្សែ​អាវទ្រនាប់​តឹង​ពេក​ក្រៅពី​បណ្ដាល​ឲ្យ​ផ្នែក​ស្មា​មិនសូវ​ស្រួល ថែមទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​អាវទ្រនាប់​មាន​ចលនា​អាវទ្រនាប់​បច្ចុប្បន្ន​សុទ្ធ​តែមាន​ដែក​ថែទាំ​នៅ​នឹង​មួយកន្លែង ពីព្រោះ​បើសិន​អាវទ្រនាប់​មាន​ចលនា​ដែល​ថែទាំ​ដ៏​រឹងមាំ​នោះ​នឹង​អាចមាន​ការគៀបសង្កត់​ដល់​ជាលិកា​សុដន់ បើសិន​ស្ថិតក្រោម​ស្ថានភាព​មាន​ចលនា​នោះ​អាវទ្រនាប់​មាន​ចលនា​ចាំបាច់​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្ដូរ​អាវទ្រនាប់​ជាបន្ទាន់​។​

 

-​អាវទ្រនាប់​តឹង​ខ្លាំងពេក​ធ្វើ​ឲ្យ​សាច់​ខ្លាញ់​លៀន​ចេញ​
​មិនត្រូវ​យល់ថា អាវទ្រនាប់​កាន់តែ​ចង្អៀត​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ម៉ូ​ដែល​កាន់តែ​ល្អ​នោះទេ​។ អ្នកឯកទេស​ផ្នែក​មហារីក​បាន​បញ្ជាក់ថា អាវទ្រនាប់​តឹង​ពេក​បណ្ដាល​ឲ្យ​ដំណើរ​ឈាម​រត់​មិន​ស្រួល​តឹងទ្រូង​មាន​សម្ពាធ​ថែមទាំង​មានការ​រំខាន​ពី​សាច់​ខ្លាញ់​ដែល​លៀន​ចេញ​ទៀតផង​។ កម្រិត​ដែល​តឹង​ចង្អៀត​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ​នោះ​គួរតែ​ខ្សែ​សំប៉ែត​អាវទ្រនាប់ ស័ក្ដិសម​នឹង​ស្បែក​មិន​ចង្អៀត​ដល់​សាច់ដុំ​ផ្នែក​ក្រោម​ឆ្វេង​ស្ដាំ​នៃ​អាវទ្រនាប់​គួរតែ​ស្ថិតក្នុង​កម្រិត​មួយ​ដូចគ្នា​។​

 

​ក្រៅពី​ព័ត៌មាន​ដែល​យើង​បានលើកឡើង​ខាងលើនេះ ក្រៅពីនេះ​នៅមាន​អ្នក​ពាក់​វា​លើសពី​១២​ម៉ោង​ក៏​អាច​បង្កើន​អត្រា​កើតមាន​ជំងឺមហារីក​សុដន់​ដែរ ពីព្រោះ​ប្រសិនបើ​នៅក្នុង​ផ្ទះ ឬ​ឱកាស​ដែល​មិនមែនជា​សាធារណៈ​អាច​ព្យាយាម​កុំ​ពាក់អាវ​ទ្រនាប់​អី វា​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​ការការពារ​ជំងឺមហារីក​សុដន់​។​

 

​តើ​អាវទ្រនាប់​មិន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​សុដន់​មាន​ផលប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ​? អ្នកឯកទេស​ផ្នែក​មហារីក​បាន​ពន្យល់ថា ជាបឋម​អាវទ្រនាប់​មិន​ត្រឹមត្រូវ​អាចធ្វើ​ឲ្យ​បំពង់​ទឹកដោះ​ស្ទះ ពីព្រោះ​អាវទ្រនាប់​ភ្ជាប់​នឹង​ក្បាល​សុដន់​ពេល​មាន​ចលនា​ក្បាល​សុដន់​កកិត នឹង​ជាតិ​សរសៃ​អាវទ្រនាប់​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​សរសៃ​ជ្រៀតចូល​ទៅក្នុង​បំពង់​ទឹកដោះ​។ មិនយូរ​មិនឆាប់​បំពង់​ទឹកដោះ នឹង​ស្ទះ​មិន​ត្រឹមតែ​មានការ​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​បំបៅកូន​ទេ​ថែមទាំង​បណ្ដាល​ឲ្យ​រលាក​ទៀតផង​។ ទី​ពីរ​គឺ​ងាយ​នឹង​បណ្ដាល​ឲ្យ​ក្បាល​សុដន់​មាន​សណ្ឋាន​ក្រហូង​។

 

ប្រសិនបើ​ជ្រើសរើស​ប្រវែង​អាវទ្រនាប់​ខ្លី​ជាង​ទំហំ​ដើមទ្រូង ដូច្នេះ​អាវទ្រនាប់​នឹង​គៀបសង្កត់​លើ​សុដន់​ប៉ះពាល់​ដល់​របត់​ឈាម​របស់​សុដន់​នឹង​គៀបសង្កត់​ដល់​ក្បាល​សុដន់​ធ្វើ​ឲ្យ​សុដន់​រាបស្មើ និង​ក្រហូង​ចូលក្នុង​ហើយក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​បំបៅកូន​ផងដែរ​។ ដូច្នេះ​មិត្តៗ​នារី​ចាំបាច់​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​អាវទ្រនាប់​ដ៏​សមស្រប​បន្ទាប់មក​ពាក់​វា​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទើប​អាច​ការពារ​សុខភាព​សុដន់​បាន​យ៉ាងពិត​ប្រាកដ​៕

 

Leave a Reply

(*) Required, Your email will not be published