ការឈឺចាប់​អង្គ​ជាតិ​បុរស​មាន​បញ្ហា​ដែរឬទេ​?

, , Leave a comment

​បុរស​ភាគច្រើន​តែង​មិន​អើពើ មិន​គិតគូរ​ដល់​រឿង​ឈឺ​ពងស្វាស​នោះទេ ខណៈដែល​បញ្ហា​នេះ​អាច​នឹង​នាំទៅរក​ស្ថាន​ភាពស្វិត​ពងស្វាស​ដែលជា​មូ​ល​ហេ​តុ​អាចធ្វើឱ្យ​អសមត្ថភាព​បន្ត​ពូជ​ទៀតផង ។ ប្រសិន​ជាមាន​ការឈឺ “​គ្រាប់​គុជ​ពីរ​គ្រាប់​” នោះ​មួយ​ប្រាវ​ខ្លាំង ឬ​ឈឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​តិចៗ ចូរ​កុំ​មើលស្រាល​ឱ្យ​សោះ​ប្រញាប់​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ភ្លាម ។​

body (1)

​ការឈឺ​ពងស្វាស​មួយ ឬ​ពីរ អ្នក​គួរតែ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ដើម្បី​ទទួល​ការពិនិត្យ និង​ព្យាបាល​ឱ្យទាន់ពេល​ពុំនោះ​ទេវា​នឹង​អាច​កើតមាន​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ទៀត​ដូចជា​នោម​ញឹក​ការឈឺចាប់​រាលដាល​ឡើង​ប្រដាប់បន្តពូជ រួច​ឆ្លង​មក​ឈឺ​នៅត្រង់​ពោះ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ទៀតផង ។ ទាំងនេះ​វា​នឹង​បង្កើតបានជា​ជំងឺ​រលាក​ប្រូ​ស្តា​ត​ដោយសារតែ​ឆ្លង​មេរោគ ។ ពងស្វាស​គឺជា​សរីរាង្គ​ផលិត​មេជី​វិត ។​

 

​ទន្ទឹមនឹងនេះ​វា​ក៏​ផលិត​ចេញ​នូវ អ័រម៉ូន​ដែលជា​ទឹកកាម​បុរស និង​កែសម្រួល​ប្រព័ន្ធ​ប្រដាប់​ភេទបុរស ។ បើតាម​គ្រូពេទ្យ​ផ្នែក​បុរស​និយាយថា ពងស្វាស​គឺ​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំងណាស់ នេះ​ក៏​ព្រោះតែ​សម្បក​របស់​វា​គឺមាន​សភាព​ស្តើង ។ “​គ្រាប់​គុជ​” ឈឺចាប់​គឺអាច​ដោយសារ​មូលហេតុ​ដូចជា​ចេញ​ទឹកកាម​ច្រើនពេក ឬក៏​មិន​ចេញ​សោះ​ការគ្រប់គ្រង​មិន​ឱ្យចេញ​ទឹកកាម​ពេល​ប្តី​ប្រពន្ធ “​នៅ​ជាមួយគ្នា​”​ក៏​អាចធ្វើឱ្យ​ឈឺ​ពងស្វាស​បានដែរ ។​

body (2)

*ការប៉ះទង្គិច ៖ ដោយសារតែ​សកម្មភាព​នៃ​ការរួម​ភេទ​មាន​កាយវិការ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​និង​ប្រើ​កម្លាំង​ខ្លាំងពេក ។ ក្រៅពីនេះ​បណ្តា​មនុស្ស​ដែល​តែង​ធ្វើ​ដំ​ណើ​រ​ឆ្ងាយ​តាម​រថយន្ត​ជាពិសេស​អ្នកជិះ​កង់​ក្នុង​រយៈពេល​វែង ឬ​ធ្វើដំណើរ​តាមផ្លូវ​រលាក់​ខ្លាំង​ក៏​អាចធ្វើឱ្យ​ឈឺ “​គ្រាប់​គុជ​”​បានដែរ ។ ការប៉ះទង្គិច​ជា​មួ​យ​​វត្ថុ​រឹង (​ជាពិសេស​ពេល​លេង​កីឡា​) ក៏​អាចជា​មូលហេតុ​នៃ​ការឈឺ​បានដែរ ។​

 

* ត្របាញ់​ពងស្វាស ៖ សភាព​ចល័ត​របស់​ពងស្វាស​ក្នុង​ប្លោក​អាចធ្វើឱ្យ​ត្របាញ់ ឬ​មិន​ប្រក្រតី​បណ្តាលឱ្យ​ស្ទះ​សរសៃឈាម​ដែល​ចិញ្ចឹម​ប្លោក​ព​ង​ស្វា​ស ។ ជា​លទ្ធផល​គឺ​ធ្វើឱ្យ​កោសិកា​នៅក្នុង​ពងស្វាស​ត្រូវ​ងាប់ ។ នេះ​គឺជា​ស្ថានភាព​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំងណាស់​ដែល​វា​អាច​កើត​ឡើងជា​ញឹកញាប់​ចំពោះ​បុ​រ​ស ចាប់ពី​អាយុ ១០ ដល់ ២០ ឆ្នាំ ។​

 

* រលាក​ក្បាល​ពងស្វាស​ទាំងពីរ ឬក៏​មួយ ៖ មូល​ហេតុដែល​បណ្តាលឱ្យ​កើត​ជំងឺ​នេះ​គឺ​ដោយសារ​ឆ្លង​រោគ​ពី​ប្លោកនោម ឬ​មាន​ជំងឺ​ដែល​ឆ្លង​ពី​ប្រ​ដា​ប់​ប​ន្ត​ពូជ ។​

 

* យឺត​សរសៃ​ឈាមខ្មៅ ៖ នេះ​គឺជា​ការ​យឺត​យារ​សរសៃ​ឈាមខ្មៅ​ខាងលើ​នៃ​ពងស្វាស ។ ករណីនេះ​កើតជា​ញឹកញាប់​នៅលើ​គ្រាប់​ខាងឆ្វេង ។ ស្ថា​ន​ភា​ព​នេះ​អ្នកជំងឺ​នឹងមាន​ការឈឺចាប់​ពងស្វាស​នៅពេល​ធ្វើការ​ធ្ងន់ ឬ​ឈរ​យូរ ។​

 

​ចំពោះ​សរីរាង្គ​គឺ​ពង​ម្ខាង​នឹង​តូច​ជាង​ពង​ម្ខាង​ទៀត បើ​ស្ទាប​គល់​ប្រដាប់ភេទ​យើង​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កញ្ចុំ​ស្រដៀង​និង​សរសៃ​មី ។ អាការ​នេះ​អាច ធ្វើឱ្យ​ចំនួន​មេជី​វិត​ថយចុះ និង​ខ្សោយ​គុណភាព​ទៀតផង ។​

 

​ដើម្បី​ការពារ​ពងស្វាស​មិនឱ្យ​ឈឺចាប់​នៅពេល​ឃើញ​មាន​សភាព មិន​ប្រក្រតី​នៃ​ពងស្វាស​របស់​ស្វាមី​(​ឈឺ​មួយ​ភ្លែត​ឬ​ឈឺ​រយៈពេល​យូរ​) អ្នក​គួរតែ​ប្រាប់​ឱ្យស្វាមី​ប្រញាប់​ទៅ​ទទួល​ការពិនិត្យ​នៅ​ពេទ្យ​ជំនាញ​ខាង​បុរស​កាន់តែ​ឆាប់​កាន់តែ​ល្អ ។​ ​បើសិនជា​ឈឺ​ចុក​ដោយសារ​ប៉ះទង្គិច​អ្នក​គួរតែ​យក​ទឹកកក​ស្អំ​ឱ្យ​​ស្វាមី​ត្រង់​កន្លែង​ឈឺ​នោះ ។ វិធី​ផ្សេង​មួយទៀត​ដែលមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដែរនោះ គឺ​ងូតទឹកក្តៅ ។ ចំពោះ​ករណី​ដូច​ពងស្វាស​ធ្លាក់ យឺត​យារ​សរសៃ​ឈា​ម​ខ្មៅ​…​អ្នកជំងឺ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ទៅឱ្យ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​ទើបបាន ។ អាស្រ័យទៅលើ​ករណី​នីមួយៗ គ្រូពេទ្យ​នឹង​កំណត់​វិធី​ព្យាបាល​ដោយ​ស​ម​ស្រ​ប ។​

  body (3)

​ក្រៅពីនេះ​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​នេះ​បុរសៗ គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់​ការពារ​ពងស្វាស​នៅពេល​លេង​កីឡា ហើយ​មិនត្រូវ​អង្គុយ​ធ្វើការ ឬ​ធ្វើដំណើរ​ដោយ​យានយន្ត​ពី ២-៣ ម៉ោង​ជាប់​គ្នា​នោះទេ អ្នក​គួរ​ដើរ​ចុះឡើង​ដើម្បី​សម្រួល​ឥរិយាបថ ។ រក្សា​អនាម័យ​“​តំបន់ហាមឃាត់​” ក៏​ជា​វិធី​ល្អ​មួយ​ដើម្បី​ការពារ​ការឆ្លង​រោគ ។ មុននឹង​ក្រោយ​ការ​រួមភេទ​ស្វាមីភរិយា​គួរ​សម្អាត​អនាម័យ​ឱ្យបាន​ល្អ ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​នឹង​ការឆ្លង​វីរុស​ប្តី​ប្រពន្ធ​គួរតែ​ប្រើ​វិធី​ឱ្យមាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុងពេល​“​រួមមេត្រី​” ៕

 

Leave a Reply

(*) Required, Your email will not be published